写给你的高考前后 365 天

博主的话

博主在自己的大一生活结束后，陆陆续续咕咕咕了两周，摸完了这篇文章 （真的不是水文）

人不可能同时拥有青春和对青春的感慨，也以此文，纪念我的高考前后 365 天。

这篇文章主要是博主的经历和经验之谈，全文会以时间顺序为主，或许与网上那些文章不太一样，希望能带给你一些思考和帮助~

由于文章时间跨度很大，所以你可以挑选对自己有帮助的部分阅读~

如果你也有一些想提出的观点或建议，欢迎在评论区留言，博主看到了都会回复的 ♪(^∇^*) 不过不友善的评论是不被欢迎的

当然，你也可以在评论区写下自己的美好祝福或愿望~

那么，做做深呼吸，继续往下看吧~（你有多久没有这样放松过了呢？）

高考前

高考倒计时 365 天

许多学校的一轮复习在这之前已经开始，并完成了 1-2 次模拟考试。

最初的两三次模考对于毫无准备的同学们大概率是做不完的，成绩低一些是很正常的事情，不必因此气馁。

以博主自己来说，高考成绩比第一次模考高出了 130 多分。

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因此，此时的你，更应该伴随着高考动员仪式的召开，问问自己这几个问题：

• 我的爱好是什么？我有哪些特长？
• 我将来想做什么？对于理论研究和动手实践我更感兴趣的是？
• 我想去什么样的学校？
• ……

请注意，不要好高骛远，要清楚高考并不代表一切，在这个高等教育趋于饱和的时代，找到自己的方向更为重要。有了方向，会少走很多弯路。

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认清模拟卷高于高考真实难度的现实，不必在模考成绩上过于纠结，而更应该关注自己的排名，毕竟高考是选拔性考试，最终会按照排名进行录取。

接下来，拿出自己的模考卷子，找出往年的高考真题，还有尘封已久的课本，翻到那几乎没有被你看过的目录~

你可以清晰的发现试卷的考点分布，回顾一下高中阶段都学过了哪些内容，哪些地方掌握熟练，哪些地方仍有不足。

参照试卷对考点进行分类，哪些属于难题，哪些属于基础题和中等题。

根据总结出来的内容，四象限也好，甘特图也好，无论你使用哪种方式，你要对自己未来要做什么有一个清晰的认知。

相信你的老师们也说过，在高考中，半数以上的题都偏基础，因此将基础知识点吃透就成了拿下高考的基石。也正因如此，以基础为主的一轮复习就显得尤为重要。

《一数》系列的书是博主认为写的比较好的，最初也是博主的同学推荐的，基本上涵盖了所有的基础和中等难度的题型，以及部分难题，不妨考虑入手一本（有免费电子版），而且他们在 B 站上的网课也一样精品。

一定一定不要在一轮复习上马虎！当你认真完成了一轮复习后，配合平时的练习，你会发现那些基础题对于你来说就是小菜一碟 (╹ڡ╹ )

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练习永远以专题为主，辅以真题保持手感，没有必要自行购买所谓的模拟卷/预测卷，学校组织的模考就够。

毕竟 5 年内全国各地的真题加起来都有几十套，真的能做完吗.jpg

刷题固然重要，更重要的是去总结题型和整理错题，自己整理出来的内容才是最有价值的，后期复习将会以错题本为重心。

在复习时也不要急于求成，会适得其反。遇到不会的内容不要着急，静下心来去吃透它，你会有收获的。

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语文和英语是两个语言类的学科，这两门学科的分数提升很慢，相信你也有同样的感受。

在第一次模考中，语文和英语过低的小可爱们，要辛苦一些了。

语文许多题都是套路化的，熟悉一下答题模板，背熟必背课文内容，多积累一些议论文素材。如果作文写出来的效果不是很好，可以去问问老师，毕竟批改卷子的肯定是能看出来你的缺陷的。随着一次次模考，一点一点的进步也会很可观。

英语当然是背单词啦~但要记住，高考对单词拼写的要求并不高，因此当时间不充裕时只需要能看懂即可，不过作文相关的重点词汇当然还是要会写的。另外在背单词的同时最好要练一练发音，同时可以找找相关资源，对听力会很有帮助。那些听力不太好的小伙伴们，想想平时有没有接触过这方面的内容呢？

当时博主的老师找了一个 BBC 演讲视频合集让咱帮着放，不过班里的同学们似乎兴趣不大，都去刷题或者干别的了。emm…总之谁试谁知道~

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如今高速发展的人工智能正改变着世界上的方方面面，学会正确使用大模型辅助学习，会提高你的效率。

比如，你可以让它帮你总结知识点，讲解你不会的习题。但它不能代替你的思考。

在解题时，一定要保证手里有正确答案和生成的答案做对照，毕竟 AI 也是会出错的。

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身体和精神健康是最重要的！一定要树立正确的观念，熬夜苦读并不能带来很高的收益，反而会导致第二天昏昏沉沉。而且要是熬坏了身体，那多不划算呀。所以要按时休息。

博主作为过来人，很清楚高三的高压环境，如果你在这段时间里感受到疲惫，不要听信那些“别人都在努力，你有什么理由休息”的毒鸡汤。适当的休息是为了更高的效率，所以累了就去放松吧~

当然也要时时刻刻关注自己的心理健康，找到合适的情绪宣泄途径，经常和朋友们聊聊天会是很好的方式。如果你发现做事情提不起兴趣，每天总是闷闷不乐的，一定一定要及时寻求专业人士的帮助~

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能有一群和你一起学习一起奋斗的小伙伴们是一件很幸福的事，之后也许你再也不会遇到这么纯洁的关系了。

和小伙伴们处好关系，这会是你未来的人脉基础。

高考倒计时 320 天

快要暑假了，许多卷卷们报了一堆课外补习班，把自己的假期排的满满的。许多家长也是病急乱投医，联系了一个又一个辅导机构。

静下心来，你认为这些课对你的帮助，究竟有多少呢？

木桶效应是水会从最短的木板处流走，补齐短板是为了成为六边形战士。优先级最高的应该是你的劣势学科，但劣势学科你也不是一点不会，对吧~

所以应该在选择之前，找到你最需要的那些知识点，然后有针对性的利用假期时间来补习。

博主的化学当时并不是很好，但也只是溶液中的离子平衡那里没有理解，所以只需要重点补这些就可以了。至于博主是最后一届老高考，学校只讲了选修5（有机化学）部分，没有讲选修3（物质结构），这样对于我来说少了一种可能性，于是先尝试花时间自学。

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不少学校在放假前会进行一次模拟考试，可以和最初的成绩比较一下，看到自己的进步会很有成就感的~

当然也要进行一次阶段总结，想想自己列出来的内容完成了多少，有没有新的问题诞生，下一阶段又应该做点什么。

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暑假毕竟是假期，再忙也应该带点调味剂，爱好什么的也不要完全丢掉，未来也许会派上大用场。

博主当时还抽出来了 5 天时间去贵州旅行，虽然是带着作业去的……

高考倒计时 300 天

嗯，这么快倒计时就要从 3 开头变成 2 开头了，暑假也差不多结束了。

20 天好像转瞬即逝，但又能做不少事情，不妨问问自己做了什么呢？

此时一轮复习已经过半，调整一下自己的状态，正式向高三迈出自己的步伐吧~

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从高三的上半学期开始，就陆续有高校前往各学校进行招生了，可以留意一下相关信息，比如往年分数线和排名等等。

飞行员和部分军校会在这时招生，同时艺术/体育生的招生信息也会在这段时间公布，有相关意愿的可以提前做做准备。

如果你对理论研究有兴趣，不妨看看强基计划的相关信息。

高考倒计时 200 天

差不多也是高考报名的时间，说没有紧迫感显然是不可能的。

大部分学校都会通知统一报名，但是自己也要留个心眼，不然到打印准考证的时候就傻眼了。

一些高校的特殊招生考试也会在这时候开展，如果你有相关意向，请关注具体通知并以通知内容为准。

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各学科的一轮复习已经逐步结束，进入二轮复习。

二轮复习以一轮复习为基础，主要以一些重难点为主，同时还会扫清一些一轮复习中遗漏的知识点。

在进入二轮复习之前，一定要仔细梳理一下一轮复习的内容，有疑惑的部分尽快弄懂。

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在这之后，你会看到成堆的复习资料和做不完的习题，而且这种情况会越来越常见。相信老师在这时已经不怎么检查作业了，很多时候也是展示答案让你自行批改，因此可以在作业中挑选对自己有帮助的部分完成。

什么，老师要查？答案和解析不是摆设，抄答案也是门学问。

我们不只是文字的搬运工，在搬运答案时需要敏锐的找出这部分题目中有没有不会的知识点，然后参考解析把它彻底吃透。

博主当时会帮老师印一些练习题或是知识点之类的，然后，几乎每次去文印室，都会觉得打印机的轰鸣声像是试题的怒吼……做不完，真的做不完。

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倒计时从 299 变 200 怎么比 365 变 300 还要快？是不是哪里弄错了。

高考倒计时 150-120 天

受春节的影响，寒假的开始时间总是不确定的，是早是晚各有利弊。

这时，二轮复习也陆陆续续结束，一定一定要整理出在两轮复习中不太熟练的内容，利用寒假的时间尽可能补上漏洞。

要明白，高考考场上，是要在有限的时间内拿到更高的分数，而不是将所有题都全部做出来。因此，要学会答题，做出合理的取舍，但一定不要空题。

以博主的旧高考理综为例，做题不必按照第一题到最后一题的顺序，我会选择先完成所有选择题，再完成擅长的物理科目的所有题，然后完成生物的所有题、化学的流程题和选修题，最后去做最不熟练的离子平衡题。这样能保证先做的都是对于自己来说得分率高的题，就算最终时间不够，随便蒙一个答案写上去就是。

高考倒计时 100 天

百日啦！许多学校会举行百日誓师之类的活动，当作放松和鼓励就好~

要说一口气坚持 100 天那几乎是不可能的事，emm…不过要是真能有那样的毅力，别说 985/211 ，相信清北都是属于你的 :D

许多小伙伴在这时已经是疲惫不堪，博主也能感受到自己的效率远不如之前了。所以前 150 天是非常关键的，而此时是大局已定，了吗（？

并不！找出你之前的清单，你会发现自己已经掌握了非常多的知识，再看看自己长久以来的进步，是不是又有了信心呢？

最后的时间里，更重要的是给自己树立信心，去捅破最后那一层窗户纸。

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此时一部分学校还会展开所谓的“三轮复习”，主要是讲解一些易错点和难点，自取所需即可。

但，如果你的基础知识还有漏洞，请立即去巩固基础！

高考倒计时 60 天

高考体检工作开展，离考试又近了一步呢。

对于部分地区近视的小伙伴们，请按照要求提前前往对应的二甲及以上医院开具检测报告，给医生说高考用即可。

请检查你的身份证有效期，如临近过期，请立刻更换。

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强基计划和部分自主招生的学校会在这时开启报名。强基计划适合那些对理论有兴趣，想要从事基础研究的小可爱们。而自主招生也可作为一条备选的途径。

它们的录取模式与统一招生不同，会以高考成绩、校招考试成绩、面试成绩等内容进行加权，计算出最终的得分。

以南方科技大学（双一流大学，非 985/211）为例，该校采用自主招生模式，在报名时需要上传个人简历，模考成绩单等内容。在博主所在的 2024 届，由于热度过于火爆，最终没有竞赛获奖或模考成绩在目标招生高中不满足排位的基本都被筛掉了。

需要注意的是，强基计划和自主招生的拟录取名单是先于高考成绩公布的，若进入拟录取名单且高考成绩满足位次要求会直接录取，不进入志愿填报流程。因此请慎重考虑。

高考倒计时 20 天

大部分学校会进入停课复习阶段，老师不上课只答疑。这段时间如果没有事情的话最好还是留在学校，毕竟教室的学习氛围是其他地方不具备的。

可以拿出往年真题，按照真实的考试时间去模拟真实的考场环境。同时也要看看自己的错题，进行最后的查漏补缺。

对于语文这样的学科，不妨再过一遍那些背诵的内容，确保自己都记住了。

也许你会因为巨大的压力想要懈怠，这很正常，放松一下然后找回状态吧~

记得调整作息，按照高考的时间表早睡早起，让自己在考试的那几个小时里能够精力充沛。

最重要的是相信自己一定可以，博主的老师曾经这样鼓励我们：“刚上高三是你不知道自己不会，现在是你不知道自己已经会了。”

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此时的准考证和考场安排已经可以拿到了，如果你的考点和家的距离比较远，可以提前预定酒店，减少考试期间的通勤时间，让自己能够在最终的两天全身心投入考试和更好的休息。

高考倒计时 3 天

快要考试啦！这时候学校会选择放假，不妨去自己的考点周围转转（高考前是不允许进入考场的），熟悉一下环境，以及明确自己需要的通勤时间，避免因堵车等情况造成迟到，或是因不熟悉环境走错考场（每年保留节目了属于是）

提前检查好自己的文具：黑色签字笔、2B 铅笔、尺子、无封套橡皮、圆规（根据自身需求），还有身份证和准考证别忘记~提前买好透明文具袋，建议带 2-3 支签字笔和铅笔来应对突发状况。

注意高考期间那些卖劣质文具的小摊，如有购买文具的需求，请前往你常去的文具店，购买你常用且认为好用的品牌。建议不要在考试期间使用水性签字笔，用过的都知道，水性签字笔的笔迹沾水后就会散开。

博主当时用的是小米巨能写中性笔，便宜量大还好用。

这几天就不要再大量刷题啦，毕竟大局已定，刷题带来的焦虑并不会对最终的考试有帮助，何况经历了多次模拟考试，早已身经百战。给自己一个积极的心理暗示，健康饮食和作息，相信自己可以的 (ง •̀_•́)ง

高考时

再次检查你的所有物品是否带齐：

• 身份证
• 准考证
• 黑色签字笔（2-3 支）
• 2B 铅笔/涂卡笔（2-3 支）
• 尺子
• 无封套橡皮
• 圆规

你也可以用这样的口诀来辅助检查：两证两笔三用具。

如果你要带水或者饮料的话，记得使用透明水杯或撕去饮料瓶上的标签贴纸。

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不同地区的高考时间略有区别，从 2 天到 4 天不等。在这段时间里，请一定保证充足的睡眠，精力充沛是考试的保障。

如果附近有公园之类的场所，可以在完成当天的考试后去散散步，保持一个良好的心态~

在这种环境下，也许你还会想着复习，那就用一个小时的时间，快速回想一下下一科目的内容，重点题型都有什么样的套路，平时的易错点应该怎么避免。

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许多小伙伴有考完试对答案的习惯，但在高考期间坚决不要这么做。

无论你这一科考后感觉如何，都要告诉自己，我做的很棒。然后忘掉先前的考试，全身心投入下一科目的考试。事实证明，高考会是大多数小伙伴从模考开始考的最高的一次，所以不必焦虑~

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高考期间基本上可以说是全社会都在为考生开绿灯，你可以凭准考证免费乘坐交通工具，享受优先排队等特权，会很方便。

高考后

高考后 1 天

放心去玩吧~这应该是大部分小伙伴人生中的最长假期，之后就不会有这么长的暑假了。

保留好自己的准考证，许多景区会对高考生优惠甚至免费，是一个很好的福利，准考证丢了可就享受不到了~

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许多小伙伴会在这个假期去考驾照，毕竟假期时间长，一个暑假就能拿证，是一种不错的选择。

除此之外，你也可以培养一下自己的兴趣爱好，想想自己未来要做什么；提前了解一下目标院校，去心仪的学校参观，感受一下那里的环境和氛围。

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对于报名了自主招生或强基计划的小伙伴们，可能还要再辛苦一段时间。

高考后 7 天

强基计划和自主招生的考试和面试会在这段时间展开，部分学校还会有体育测试的要求，请根据学校相关通知做好准备。

高考后 14 天

要出成绩啦~想想就很兴奋（不是

成绩公布的同时，也会开启志愿填报。可供志愿填报的时间一般不会超过一周，所以一定一定要看清楚截止时间，要是没有提交那不就白考了嘛。

这段时间会有大量的学校集中进行招生宣传，场地一般会选在城市的会展中心，不妨去了解一下。

请不要盲目相信互联网上那些所谓的“志愿推荐”，“好专业”≠“好未来”，不能让别人的一面之词来决定你的未来，你的人生要你自己来书写。

在选择学校与专业前，可以问问自己这几个问题（部分在前文出现过）：

• 我的爱好是什么？我有哪些特长？我要不要把它们和我的专业结合起来？
• 我将来想做什么？对于理论研究和动手实践我更感兴趣的是？
• 我想去什么样的学校？什么样的学校适合我？
• 我选择的学校，它能带给我一个怎样的平台？科研能力和水平如何？环境怎样？
• 我选择的专业，它的发展前景如何？在这所学校里，它是否受学校重视？评级怎样？
• ……

要知道，一个好的学校会带给你一个好的平台，兴趣才是最好的老师。志愿填报要慎重，结合多种维度不会有错的。

如果你选择了一个辅导机构帮你填报志愿，这很好，毕竟他们掌握的信息比你多，机构赚的也是一份信息差的钱。但是任何人都不能替你做出选择，请保持理智。

你可以问问与自己成绩相当的小伙伴们都选择的是什么学校，可以作为参考，有一个同伴会提高你的积极性。博主高中的班级只有博主一人来到了湖北省，半数都留在了本省…

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在填写志愿时，请确保志愿结构合理，“冲-稳-保”的结构是最推荐的，尤其是可填写志愿数过少时。整张志愿表的关键志愿一般在 3-4 个，志愿表可以不填满，但要认真对待最关键的那几个。

需要留意的是，优待类/国家专项等特殊招生的学校代码一般与普通招生不同。

最后，一定一定要检查学校代码和专业代码是否正确，然后郑重的按下提交按钮，等待录取结果的公布吧~

高考后 30 天

提前批录取结果公布，有选择提前批招生院校、自主招生或强基计划的小可爱们，记得及时查看~

高考后 40 天

也是最多小伙伴们关注的时刻，本科录取结果陆续公布。尘埃落定，可以长舒一口气啦 ╰(°▽°)╯

录取通知书也会在近期通过中国邮政/EMS 陆续寄出，需要凭本人身份证或户口本领取，如需代领还要出示签收人的身份证件。

随录取通知书一同寄送的还有报名通知，给新生的一封信等内容，部分学校还会寄送银行卡，需要提前激活。

请仔细阅读信件中的内容，一般会包含学院新生群等内容，别忘记及时加入以免错过后续通知~

高考后 55 天

专科录取结果公布。

高考后 70 天

部分学校开始新生军训。

要进入大学部分啦，这部分先咕咕，会在下一次更新~